15.11.2012

Sind Sie sich Ihrer Einflussmöglichkeiten bewusst?



Jeder weiß, dass unsere Ernährung Auswirkungen hat auf unser körperliches Wohlbefinden und unser Aussehen. Das lernen schon die kleinen Kinder im Kindergartenalter.

Genauso ist es auch mit dem, was wir an geistiger „Nahrung“ in uns hinein lassen. Alles, was wir sehen, hören, denken und fühlen ist im weitesten Sinne als geistige Nahrungsaufnahme zu betrachten.

Und alles, was wir in uns aufnehmen, hat Auswirkungen und nimmt großen Einfluss auf uns: auf unser Denken, Reden, unsere Ausstrahlung, unseren Blick – ja sogar unsere Körperhaltung, Gestik und Mimik kann dadurch beeinflusst werden. Und darüber hinaus begegnen wir anderen Menschen in entsprechender Weise und nehmen so auch Einfluss auf diese.

Achten wir also darauf, dass wir gesunde Nahrung zu uns nehmen und unseren Geist mit Förderlichem füllen, damit wir der Mensch sein können, der wir wirklich sein wollen.

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Mit herzlichen Grüßen,
Ihr Coach für mehr Lebensfreude,
Ihre Elke v. Spiczak

07.11.2012

Jetzt wird es aber Zeit, dass etwas passiert!



Häufig hören wir diesen Satz, oder sprechen ihn selber aus. Wir beziehen uns dabei auf die unterschiedlichsten Ereignisse. Doch was unternehmen wir selber, damit „etwas passiert“?

Ich möchte Sie dazu ermuntern, das Umdenken, das allerorts schon begonnen hat, aktiv weiter voran zu treiben. Es ist an der Zeit, dass wir uns wieder mehr Zeit nehmen:


  • Mehr Zeit, dem Anderen wirklich zuzuhören
  • Mehr Zeit, darüber nachzudenken, was wirklich wichtig ist
  • Mehr Zeit, herauszufinden, wer wir eigentlich sind
  • Mehr Zeit, den Grund unseres Hierseins zu erforschen
  • Mehr Zeit, nicht nur unseren Körper, sondern unseren Geist zu pflegen


Wenn wir uns mit diesen Fragen und Dingen beschäftigen, werden wir für uns selber neue Perspektiven eröffnen. Daraus ergeben sich oft ganz neue Ziele, die wir nun mit Elan angehen können. Es ist nicht immer die Jahreswende, die uns „Gute Vorsätze“ formulieren lässt. Jeder Tag bietet uns diese Möglichkeit.
Nutzen wir die Zeit, die wir auf dieser Erde sind, um Gutes zu bewirken – für uns selber und für andere.

Es WIRD nicht nur Zeit, es IST Zeit! Jetzt! Nutzen wir sie sinnvoll.

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Herzlichst,
Ihr Coach für mehr Lebensfreude,
Ihre Elke v. Spiczak


04.11.2012

Kommen für Sie jetzt die trüben Novembertage?



Wissen Sie noch, was Gottesfurcht wirklich bedeutet?

Der Begriff „Furcht“ ist im heutigen Sprachgebrauch fast gar nicht mehr zu finden und wenn, wird er oft mit „Angst“ gleich gesetzt.

Doch Gottesfurcht soll nichts mit Angst zu tun haben. Vielmehr beinhaltet sie „Ehrfurcht“, d. h. die Größe, Macht und Weisheit erkennen und anerkennen, sie wertschätzen und ihr mit Hochachtung begegnen.

Ein gottesfürchtiger Mensch ist sich der Tatsache bewusst, dass er ein von Gott erschaffenes Wesen ist, dass Gott als die universelle Energie, die unendliche Weisheit, Macht  und Liebe, uns als einen Teil seiner Selbst zu Menschen werden und auf diese Erde kommen lassen hat. 

Und dieser Mensch anerkennt, dass alles was ist, von Gott erschaffen wurde und nicht von ihm, dem Menschen selber. Nun mag der Eine oder Andere sagen, „Moment mal, ich habe aber doch dieses und jenes selbst gebaut, geschrieben…“ usw. Natürlich stimmt das auch – doch wer gab uns die Fähigkeiten dazu? Unsere Eltern und Lehrer haben die in uns schlummernden Fähigkeiten geweckt und gefördert. Doch ihren Ursprung konnten sie nicht selber legen…

Aus einer solch dankbaren Anerkennung entsteht auch das Vertrauen zu Gott. Ein Urvertrauen darauf, dass Gott stets alles zum Besten führen möchte. Ein unerschütterliches Vertrauen dahingehend, dass wir mit Gottes Hilfe alle Schwierigkeiten meistern, alle Probleme lösen und alle traurigen Zeiten überstehen können.
Kehren wir doch unsere sorgenvollen Gedanken um in hoffnungsvolle. Wenn wir mit unseren Sorgen und Problemen beladen sind, wenn wir glauben, keinen Ausweg mehr zu finden, dann können wir innehalten und eine vertrauensvolle Verbindung zur unendlichen Kraft und Weisheit Gottes herstellen. Aus dieser Verbindung können wir nicht nur neue Zuversicht und Trost schöpfen, sondern wir entdecken vielleicht ganz neue, uns bisher verborgenen Möglichkeiten, unsere Probleme zu lösen. Es kann ebenso geschehen, dass wir Menschen begegnen, die uns ihre Hilfe anbieten, von denen wir es nicht erwartet hätten.

Betrachten wir keine Begegnung als Zufall, sondern bedenken wir immer den größeren Zusammenhang, den wir mit unserem menschlichen Verstand meist nicht wirklich erkennen können. Gottes Weisheit weiß ihn wohl. Darum weiß ER auch, wie alles zum Besten für jeden Einzelnen zu regeln ist.

Vertrauen wir voller Gottesfurcht, so wird unser Leben leichter, freier und schöner. Wir sind niemals allein, sondern haben immer die Möglichkeit, die Verbindung zu Allem und Jedem in Gott herzustellen.


Mit herzlichen Grüßen,
Ihr Coach für mehr Lebensfreude,
Ihre Elke v. Spiczak