23.10.2012

Wissen Sie, wie Sie erreichen können, dass sich Ihre Wünsche auch erfüllen?

Alles in unserem Leben und in unserem Universum unterliegt festen Regeln. Viele davon kennen wir nicht, nehmen sie nicht einmal wahr. Vielmehr nehmen wir die "Dinge" hin, wie sie nun einmal sind. Dennoch existieren diese Gesetzmäßigkeiten.

Wahrscheinlich haben Sie schon vom Gesetz der Anziehung gehört oder gelesen. Vielleicht kennen sie Bücher wie "Bestellungen beim Universum" (Bärbel Mohr) - doch der Erfolg bleibt nur mäßig oder Ihre Wünsche erfüllen sich gar nicht?

Dann ist Ihr "Bestellschein" wahrscheinlich nicht korrekt ausgefüllt.

Es gilt, ganz klar und unmißverständlich, messbar und mit exakten Daten versehen zu "bestellen". Eine Bestellung an ein Versandhaus lautet ja auch nicht "Ich möchte einen schicken Pullover haben". Sondern Sie geben die Artikelnummer, die Größe, die Farbe an, ggf. sogar einen Wunsch-Liefertermin, Ihre Lieferadresse, und Sie kennen den genauen Preis.

Wenn Sie sich etwas wirklich wünschen, dann müssen Sie diesen Wunsch ebenfalls ganz klar formulieren. Sagen Sie z. B. nicht: "Ich möchte reich sein, doch das müsste gleich sein". Nennen Sie die genaue Geldsumme, die Sie sich wünschen und den Termin, bis zu dem Sie diese Geldsumme haben möchten. Denn "reich" und "gleich" bedeutet für jeden etwas anderes, ist nicht messbar und kann deshalb auch nicht "geliefert" werden. Genauso verhält es sich mit jedem anderen Wunsch.

Also formulieren Sie ganz genau, was Sie wollen und schreiben Sie es auf. Dabei vermeiden Sie alles Verneinende. Nehmen Sie nicht das in Ihre Formulierung auf, was Sie nicht wollen! Nur der Wunsch selber ist relevant.

Das sind die ersten drei Regeln für erfolgreiches Wünschen:

  1. Klar und messbar formulieren
  2. Verneinung vermeiden
  3. schriftlich festlegen
Probieren Sie es aus - ich wünsche Ihnen viel Freude dabei. Denn Sie werden vielleicht erstaunt sein, dass es gar nicht so einfach ist, seine Wünsche so deutlich zu Papier zu bringen.

Mit herzlichen Grüßen,
Ihr Coach für mehr Lebensfreude,
Ihre Elke v. Spiczak


08.10.2012

Immer wieder ein neuer Anfang


Immer wieder montags sagen wir, es liegt eine neue Woche vor uns. Niemand weiß genau, was sie uns im Einzelnen bringen wird.

Mancher hat vielleicht Termine vor sich, die mit Angst und Sorgen verbunden sind, andere freuen sich auf besondere Highlights.

Manches wird uns auch diese Woche wieder leicht von der Hand gehen, anderes wird uns wiederum schwer fallen oder misslingen.

Aber egal, was diese Woche alles geschehen wird:

Nehmen wir jeden einzelnen Tag als Geschenk dankbar an.

Jeder Tag gibt uns die Möglichkeit, etwas Besonderes daraus zu formen.
Jede Woche hält 7 solcher Geschenke für uns bereit.
Und jedes dieser 7 Geschenke enthält 24 weitere,
24 Stunden, die wir dafür nutzen können, uns mit Frieden, mit Liebe und Dankbarkeit zu füllen, anderen davon abzugeben und somit etwas Wertvolles aus diesen Stunden zu machen.

Freuen wir uns besser nicht am Montag schon ausschließlich auf das nächste Wochenende, sondern nehmen wir die Herausforderung einer „frischen“ Woche gerne und dankbar an, besinnen wir uns auf das, was wir an Beitrag leisten können, damit es eine schöne, eine wertvolle Woche werden kann – dann wird sie es auch.

Herzlichst,
Ihr Coach für mehr Lebensfreude,
Ihre Elke v. Spiczak 

fotolia_23851943

02.10.2012

Was Glück bedeutet



Neulich schnappte ich diesen Satz auf, den ein Kind sagte: 

„Ich weiß nicht, was Glück ist“.

Es hat mich irgendwie berührt, diese Worte aus Kindermund zu hören. Der Satz ließ mich nicht los und immer wieder musste ich daran denken. Dabei stellte sich mir ganz logisch die Frage: Was bedeutet Glück denn nun wirklich? Was bedeutet es für mich?

Wenn Sie meine Beiträge schon etwas länger verfolgen wissen Sie, dass ich nicht an Glück als Zufall glaube. Glück ist nicht etwas, was uns zufällig passiert. Glück wird nicht von Fortuna oder irgendjemandem vom Himmel herab gegossen und trifft dabei zufällig den Einen oder Anderen.

Wahrscheinlich bedeutet Glück für viele Menschen etwas ganz Unterschiedliches, je nachdem wie und wo (in welcher Kultur und unter welchen Lebensbedingungen) ein Mensch lebt.

„Da hast Du aber Glück gehabt“ ist ein Satz, den wir häufig hören und selber sagen. Doch wie entsteht Glück, wo kommt es her?

Erinnern Sie sich noch an das Märchen von „Hans im Glück“? Der Hans tauschte das, was er gerade besaß immer wieder gegen etwas Anderes ein. Zunächst scheint er dabei ein wenig ungeschickt zu sein, man bekommt den Eindruck, dass er etwas Wertvolles gegen einen weniger wertvollen Gegenstand eintauscht. Doch Hans ist stets glücklich über seine „Geschäfte“, weil er immer den Vorteil des neu Erworbenen sieht.

Tatsächlich ist es doch so, dass Glück letztlich in uns selber entsteht. Wir ziehen das an, was wir aussenden. Sind wir voll mit negativen Gedanken, können wir nicht erwarten, dass uns Glück widerfährt. Konzentrieren wir uns auf Positives, sind wir voller Dankbarkeit und Freude über das, was wir alles haben, sein und tun können, begegnen uns noch mehr erfreuliche „Dinge“ – sei es in Form von Situationen, die uns hilfreich erscheinen, oder tatsächlich materiellen Errungenschaften, Geschenken oder anderen Zuwendungen, oder sei es durch eine erfreuliche Begegnung mit einem anderen Menschen. In allem kann das Glück liegen.

Es liegt an uns, an unserer Einstellung, ob wir das Glück sehen und für uns in Anspruch nehmen, oder ob es uns verborgen bleibt. Also können wir selbst beeinflussen, wie viel Glück wir haben – außer vielleicht in der Lotterie ;-)

Und was bedeutet Glück für Sie? Wo suchen und wo finden Sie Ihr Glück?

Mit den besten Wünschen für eine glückliche Zeit und
mit herzlichen Grüßen,

Ihr Coach für mehr Lebensfreude,
Ihre Elke v. Spiczak

freedigitalFotos_10016543